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萧羽来到水潭不远处的小溪边，拿出紫银蛇还有火焰猪，先紫银蛇的兽核取出，然后把皮给剥了下来，接着抽出蛇脊椎骨，蛇肉就不要了，本来萧羽想用这些蛇肉煲个蛇羹喝的，但是奈何没有锅，只能处理掉这个火焰猪来烤了。火焰猪萧羽留下了它那双巨大的獠牙，还有兽核和一些能卖钱的材料。
处理完毕猪肉，萧羽接着要完成昨天晚上答应的事情，就是烧烤，还是之前的程序，先捡柴火，石头本来就架好的，所以这次不用那么麻烦了。
肉刚好考好的时候，小熊猫就回到了，看小熊猫回来得那么准时，萧羽笑道：知道我把肉烤好了就会到，真是个小吃货。但是小熊猫没有理会他，只是顾着吃自己的烤肉。
吃饱喝足了，小熊猫回了它的老窝睡觉去了，萧羽依然做在那里，他在想今天和紫银蛇的战斗，如果有武技和武器的话是不是就不会打得那么艰难了，要萧羽用武器的话，还是算了，他从小就不喜欢用武器，他更加喜欢用自己的拳头和双脚，因为他觉得双手双脚才是自己真正的东西，武器之类的一旦武器的品质跟不上或者是自己的武器没有人家的好，战斗的时候被毁了，那还不如双手双脚来得快，除非敌人把他双手双脚给砍了，如果双手双脚被砍了还不如死了。
从储物袋里拿出所有的武技，萧羽一个一个找，玄武剑法，是用来防御的吗，不喜欢，萧羽继续看下一本，苍茫刃，武器的武技，不行，萧羽看了好几本，都是不喜欢的，继续看下一本的时候，千叠拳，名字不错，是拳头的武技，还是蛮符合自己的风格的。
千叠拳。这本武技比较复杂，要很好的控制灵力，每一次使用的灵力都要均衡，不能多也不能少，一旦灵力控制不好，反而有可能会伤到自己。但是这本千叠拳威力惊人，如其名，练至至高境界可一拳叠千拳。萧羽也看到了神火玄掌，虽然很想修炼，但是神火玄掌是凝境才能学得武技，所以只好选择了千叠拳。除此之外萧羽好选择了其他的两本武技，一本叫爆腿，一本叫掌刃。爆腿是爆发型技能，消耗的灵力非常惊人，但是威力也很惊人。掌刃就是化掌为刃，可以使手掌变得很是锋利。
选好武技了，萧羽马上开始修炼，找到一块巨石，这块巨石看起来比上次萧羽打碎那块还要大还要坚硬，正好拿来萧羽修炼武技。武技已经看过一遍了，运行方式萧羽也记在心中，萧羽一拳打在巨石上，巨石出现了一条裂缝，经接着萧羽马上按照千叠拳上面的运行方式运行灵力，听到一声低微的轰声，巨石上面多了一条裂缝，这还是萧羽没只用了一点点力气而已。当萧羽还想要继续叠第三拳的时候，灵力没控制好，第三叠失败了，还好萧羽控制得及时，不然肯定要受点伤了。
一晚上萧羽都在修炼千叠拳，一拳一拳的打在巨石上，巨石也随之出现一条一条的裂缝。当萧羽第三次打在巨石上时，已经完成是第三叠，第五次的时候第四叠完成了，第八次的时候完成了第五叠，巨石轰然破碎，变成一堆小巨石。
一晚上的修炼结果还不错，完成了五叠，虽然离千叠还很远，萧羽知道，不久之后那一天也会到来。这是他的自信。
第二天一早，萧羽看着太阳升起，新的一天到来。出去找一下妖兽试试这千叠拳的威力，萧羽站起来向外走去。
刚出去不久，萧羽就遇到了一个刚刚突破到二阶的力量型妖兽，牛犀，牛犀是牛和犀牛的产物，头颅不想犀牛，更加像牛一点，头上还有两个角。这牛和犀牛本来就是力量型的妖兽，这牛犀力量上比他们两都更胜一筹。正好借他的手练练千叠拳。
牛犀冲过来想用那两个角来顶飞萧羽，萧羽当然不会让牛犀得逞，他也不躲避，直接用双手压住牛犀的头，想把他头颅给压下来，但是萧羽还是高估他的力量了，或者说了低估了牛犀这一冲击的力量，还是被顶飞了出去，但是并没有受什么伤。
牛犀紧跟着萧羽，萧羽一落地，它就扬起双脚，把眼前出现这刚刚想把自己头颅压下去的可恶的人类给踩成肉泥。这脚踩下去可是重伤啊，萧羽并不敢大意，一个翻滚躲开了牛犀这一脚。牛犀看到了萧羽没有被自己踩在脚下，头颅一歪，用双角去顶萧羽，萧羽双手一挡，被撞后退了两步，虎口被震得麻麻的。
是时候试试这千叠拳的威力了，当牛犀再次冲过来的时候，萧羽也同样冲过去，一拳轰向牛犀的头颅，一叠、两叠、三叠、四叠，当到四叠的时候牛犀飞了出去，头颅裂开，气息全无，死得不能在死了。萧羽也甩了甩手，自己也整个手都麻完，检验成果还是不错了，四叠牛犀就死了。
萧羽马上去把牛犀的两个角给取了下来，还拿了一些今晚要靠得肉就回去了。今天的历练到次结束，回去再修炼修炼千叠拳还是其他两个武技。