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李辰静静的盘坐在床上，脑中无名魂诀不断的运转着，整个身体笼罩的金光也随着魂诀的运转不断变幻着，自从跨入身变期之后李辰修炼时就会出现这样的场景，虽然很多身变期的灵武修炼*时都会出现这样的场景，但是却没有一个人有他这样的声势
细看之下可以看到，李辰被金光笼罩着的身体表明有着一条条光线在不停的游走着，这些光线不断在李辰的经脉中穿行最后汇聚到心脏然后又从心脏处向着身体个部位扩散开来！这些金光其实就是李辰自己的灵魂力量了，在老人强大魂力的引导之下李辰自身的魂力发生了变化，受到外来强大魂力的侵略之后原本正平和滋养的灵魂正在以一个急剧的速度增长着，这点在李辰休闲魂诀的时候就可以一眼看出，原本魂力只是藏与脑袋中的识海基本不会显露出来，只有遇到什么特殊的情况时它才会爆发出来，但是现在，在李辰正常的修炼下它就已经从李辰的脑袋中脱离出来了，这一点恐怕连李辰的师傅都没有预料到
当初老人只是打算用他强大的魂力来对李辰进行一个身体的梳理，迫使他的身体都有承受远远超出他本身的魂力，达到一个炼体的目的！可现在事情发展远远超出了预定目标！李辰自身的魂力也开始梳理起他的身体来了，这就意味着李辰的灵魂在面对外来侵略时已经开始做出反应了！可能已经开始排斥他的魂力了，这很可能会影响老人接下来的计划！而且之前老人认为他方法差不多已经达到李辰现在能承受的极限了可实际上远远还没有，所以在老人停止对他的抽打之后李辰自己的魂力开始充当起这个角色了，无可厚非的自己的东西肯定别人的好，李辰自身的魂力肯定比老人的魂力更加适合自己，但是也有一个很致命的缺陷，那就是李辰现在灵魂还不够强大魂力差开老人太多了，这样的条件必然会造成滋养的时间很漫长！
不过幸好这些都是在李辰修炼魂诀时才会产生的，平常日子他可以正常的跟随老人修炼！
翌日
天刚露出一点阳光李辰身上覆盖着着的金光就渐渐平息下去了，李辰从床上站起斯毫不停留出了院门直接奔着后山去了，一路上李辰感到自己的每个韧带都有一种痒麻的感觉，他知道这是昨天受罪的成果，通过一晚上的修炼精神上的疲劳已经完全解除了，可是身体的成长是必然的趋势谁也无法阻挡！
李辰脚下的动作越来越快，整个人好似幻影一般奔走在山路上，崎岖的地形完全不能对现在的他造成阻碍了，身形飘忽之间人已经到了山腰了！
来到了山腰之后四下一看没有发现老人的影子李辰长出了一口气，被老人连续捉弄了两次李辰可不想再有第三次了
就在李辰刚打算盘腿坐到地面上的时候老人熟悉的声音在他脑海中响起：“到山顶来！”
闻言李辰马上停下了动作，之前他四下查看没有发现老人的身影可眼下老人的声音却实实在在的出现在了耳畔！李辰从这点上就可以看出老人强大的修为！
不敢逗留李辰向着山顶赶去！可是越往上李辰的眉头越加紧皱，原本记忆中这段山路没有这么陡峭的，可是现在自己走在上面却几乎无法落脚了一落脚人就会向后倒去！找了一处地势稍微平缓的点的地方略作休息，目光紧紧盯着不远处的山顶！
自小在山下长大的李辰知道，后山这山虽然不大，但是攀爬起来十分艰难，山腰之下地势是缓缓之势，而山腰之上确实陡然之势，上下只见的强烈反差会让攀爬者的精神受到强烈的折磨，不过好在李辰小时候也爬过知道不远处的山背有一处地势平缓的上山道路！为了不想让老人久等李辰马上就选择了走山背后的那条小道
终于在李辰马不停蹄的绕道山背后之后上了山顶！说是山顶，其实就是一个几丈范围的一个平台，最多也只能容纳几十人！
李辰刚踏上山顶之后就发现了背对着他的老人，李辰静静的站在老人身后没有说话
老人没有转身只是轻声的说道：“从今天起修炼就放到这个山顶上了，今天第一天算是例外，以后你每次上来只能从山腰上来不可绕道山背后走捷径！”
闻言李辰只好恭敬的点点头，其实这片陡峭的山路对于他来说也不是走不上来，以他的个性要不是怕老人久等肯定选择从山腰笔直上来的。
“继续昨天的修炼吧！”老人的话音落下李辰的身子就一字马的坐到了地上，不过今天的动作较昨天有了很大的区别，昨天只是简单的一字马今天却加上了上半身的动作，整个上班身面对着地面几乎快贴到地面了，眼睛都可以看到野草的根了！
整个人就保持着这么一个奇怪的动作匍匐在地上！
保持着身体的李辰感觉到自己的腰腹正在以一种特殊的频率伸缩中！整个后背的骨骼几乎没有一点硬度就好像是肌肉组成的一般。伴随着他的呼吸整个人以一种奇特的动作在不断变化，从刚开始的与地面齐平到渐渐的头点到地！这样的变化在时间的积累下变的很明显了
老人两眼一直看着东方，好像要看着太阳的升起全然不管身后的李辰，知道太阳完全露出面貌的时候老人的手指才轻轻的动了一下，随着老人这个动作李辰的身体就瞬间塌了下来，翻过身面朝天空的他像一头老牛一样喘着粗气，脸颊上的汗珠顺着脸庞向两边滑落！
“累吗？！”老人悠闲的声音突然响起
李辰也不勉强轻轻的点了一下头
“累就对了，本来你只是单纯的一个动作可现在却又在这基础上加了一个上去，这个道理可不是简单的一加一等于二这么简单！但是累你也必须忍着，因为你跟人生死相搏的时候不可能只会用到一个动作，大部分时间里你肯定是许多动作一起完成，如果别人做一个动作的时间你却可以完成两个甚至更多的动作那么你还会有输的可能吗？！！”
李辰没有回答老人的话反倒是躺在地上打起了滚！左一圈又一圈的不停来回运动
感受到身后动静的老人也好奇的转过身子，看到李辰不断的在地面打滚之后老人的脸上出现了短暂的诧异，不过之后老人马上就明白了李辰这么做的意义
“好聪明的小子！”老人心里发出这样的感叹，以他的眼里自然一眼就看出李辰这么做的目的，他是打算通过这样的运动来放松之前紧张的身体，通过滚动的方式让身体处于一个相对比较轻松的状态，然后通过滚动使自己的身体大部分接触到地面，通过柔软的草地对自己进行一个全方位的按摩，这真是一个跌破眼镜的方法，不过老人一时之间也想不出更好的方法了
相比于一直高强度的修炼老人更加倾向于劳逸结合，人的身体潜能是有限的，不可能承受住每天不停的高强度修炼，所以适当的放松休闲是必须的！
“好了，你小子也不要累的打滚了，差不多了！”在李辰又滚了一会之后老人出言提示，在见到李辰坐起身子之后老人对着李辰一点又夺过了李辰身体的掌控
这次老人想要李辰做的动作要比之前的更加困难了，之前老人在他一字马之后是将他的身体向前倾斜，虽然十分艰难可完全是在人的承受范围之内的，可是这次呢，老人在他做出一字马的动作之后将他的身体向后倒去，迫使他面对天空！这样的动作比之之前所有的动作加到一起都怪异，只见李辰的双脚纹丝不动整个人完全向后倒去，整个肚子和胸膛向前顶了出来！
此刻李辰整个上身的重量完全压迫在他细小的腰上了，果然没过多久李辰就开始咬牙了，额头上冒出的也不是细汗了，变成一颗颗豆大的汗珠了，这么怪异的动作伴随而来的是巨大的痛苦，当然这一切老人都是关注着的只要李辰少有奔溃的迹象他马上就会出手阻止的，可是李辰就这样咬着牙硬生生的坚持下了，在太阳到了头顶的时候上午的修炼终于结束了
老人转过身来手指指住李辰，李辰的身子也从原本的面对天空开始缓缓的坐了起来，随着他的动作，一阵阵关节舒展的声音不停的传到他的耳朵里
“还以为腰要断了呢！”在坐直了身子之后李辰扭了一圈后发现只是酸痛之外没有其它感觉顿时心头一松
“看在你今天这么辛苦下午就不让你继续了我带你去放松放松！”老人满意的看着李辰
“嗯！？”李辰有点不敢相信老人嘴里说出的话，修行这么久一来老人对自己一直婶严苛今天却说要带自己去放松一下这让他的好奇心瞬间爆棚