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天刚刚亮，南宫子翔就已经站在洛灵的门口，不一会洛灵也已经从房间里面出来了，南宫子翔带着洛灵来到了修炼场，这是洛灵第一次来到修炼场，对于洛灵来说，一切都显得那么新鲜。
“哇噻！好多人啊！这里好大啊！”洛灵惊呼道。
“你以后就要几乎天天呆在这里了！这是你修炼的第一步，不可半途而废，不可三天打鱼两天晒网！”南宫子翔厉声道。
洛灵立刻缩了缩脖子，吐了吐舌头。
不少人看到南宫子翔前来都打了招呼，但是看到后面跟着一个陌生的女子都感到奇怪，虽然不少人知道这个女子是南宫子翔带回来的侍女，可现在带着侍女来修炼场这是为何呢？再者，南宫子翔以前来修炼都没有带着侍女来啊！
南宫子翔带着洛灵来到修炼场的边缘，然后跟洛灵说到：“切记，我带你修炼的事情不可张扬，你要做的现在就是每天认真努力的完成我布置的任务！”
洛灵点了点头。
“跑步去吧！”南宫子翔就撂下这一句话。
一开始洛灵以为她听错了，于是南宫子翔又说了遍：“跑步去！接下来的几天就是跑步！每天跑，跑到跑不动了也要爬着！就绕着这个修炼场跑！就算是跑到死，都要跑到我来为止，中途不能停！“
说完南宫子翔就头也不回的走了。
南宫子翔知道洛灵肯定没办法这样跑一整天的，别说一整天，就是一个上午都跑不来！南宫子翔就是要刻意给洛灵一个不可能完成的任务，甚至来说，拼了命也不可能完成的任务。修炼之路，很多时候比的就是耐心，有一颗坚忍不拔的心，比什么天赋都要来的强。
给洛灵安排完任务以后，南宫子翔就回到了房间，准备继续研究下炼药，如今南宫子翔要堵上两个人的嘴巴，洛灵也开始修炼了，那么对丹药的需求量肯定会不小，而且每晚都要准备药澡给洛灵，当初他泡药澡的时候，南宫向天曾经把药方告诉了南宫子翔，南宫子翔也就记了下来，没想到如今真的用上了，但是南宫子翔肯定不可能照抄，因为不论怎么说洛灵的体质都和南宫子翔不同，只是现在南宫子翔还没有能力给洛灵改配方，南宫子翔打算这几天恶补下关于药材的知识，好针对洛灵做出一些改动。
于是乎，南宫子翔就回到了自己的房间开始埋头苦干，对于如今的南宫子翔的心神之力来说，虽然做不到过目不忘，但是记个七七八八还是可以的，一本书很厚，可是南宫子翔还是看的挺快的，按照这样的速度，估计今天一天就可以看完一本了。
南宫子翔对这些书籍是越看越上瘾，其中有很多很有意思的小药材，对人的身体没什么作用，但是有很多很有趣的地方，比如激发幻想的药材，就是男人服用堪比西门庆，女人服用媲美潘金莲的那种，还有比如服用了能让人变声的药材，这些小药材有的时候组合起来还是十分有趣的，南宫子翔在心中感叹道，难怪有那么多人踏上了这条不归路。
南宫子翔一边感叹，一边细细的寻找自己需要的药材，坦白来说，他可不想洛灵以后变成一个肌肉女汉子，浑身的肌肉看起来就缺乏美观了，哪怕修为再强，只要是女人，就会有一颗爱美的心，前期来说，洛灵的肌肉一定会比较明显，其实反观如今的南宫子翔，浑身的肌肉已经不如当初那般爆炸性的，相反内敛了很多，但是身材依然健硕，如果洛灵一身肌肉……这太难想象了，就假设洛灵拥有两块巨大的胸肌……好吧，还是不假设胸肌，假设肩膀上有两坨巨大的肌肉，论谁看起来都觉得恶心吧。
其实有一种方法，就是一直靠药物增强肌肉的强度，虽然这是一个方法，但是却缺乏了锻炼的意义，毕竟，哪怕是什么副作用的药物服用后提升的实力，也不如稳扎稳打来的实际，比如说洛灵如果依靠过多的药物提升实力，但是自己却对自己的力量不能很好的控制，那么哪怕有了通天的境界，却不能完美的发挥出通天境的实力。
但是南宫子翔就不同，南宫子翔其实已经刻意放低了自己修炼的速度，而且更多的时候，都是在一步一个脚，印稳扎稳打的提升自己的水平，要知道，如果不是南宫子翔刻意放慢了自己修炼的速度，那么恐怕很快就能够修炼到齐神了，毕竟只要有足够多的药物，那么就是绝对可以的。
而且如今对于南宫子翔来说，晋升到通天境以后，聚气的速度已经大幅度提升了，说白了，一颗捏尘丹所能够提供给南宫子翔的气，还不如那一瞬间南宫子翔聚气所吸收的气，如果说现在南宫子翔需要吸收多少捏尘丹才能够达到下一个境界，那恐怕没有个上六七千颗是不可能的了！拜托，至少也要那么多，不要认为是只有那么多，是吸收个六七千颗也不见得能够到下一个境界！要知道，当时在灵根境达到通天境的时候，南宫子翔就吸收了八十颗捏尘丹，还没算在刚刚突破灵根境时候所累积的呢，也就是说，至少在灵根境到通天境的时候就需要将近两百颗捏尘丹，那么每个境界所需要的气是上一个境界的十倍左右，并且，南宫子翔本身体内的气就是同境界的两倍左右，当初在捏尘境的时候体现的并不明显，但是在灵根境的时候已经至少有两倍了，也就是说这是会增长的，那么在达到通天境的时候，南宫子翔估计，比起两倍只会多不会少，具体多多少，现在没办法计算，因此，六七千颗捏尘丹仅仅是保守估计。
并且南宫子翔自己也陷入了困境，能够提升肌肉强度的药物并不常见，如今自己肌肉的强度，保守估计就是仙品法宝都是用出几分力气才能破开，肌肉的强度已经非常大了，那么该怎么提升呢？不过，这些都不是现在所需要考虑的，实在不行就用本方法，一点一点去锻炼罢了，最多提升的强度慢一点。
跑神的南宫子翔再次把注意力放在了树上，南宫子翔依然会时不时使用心神之力去观察洛灵，洛灵真的没有偷懒，而且非常认真的努力着，如今，洛灵的衣服已经让汗水打湿了，依然在咬牙坚持着跑步。南宫子翔慧心的一笑，并没有去理会，而是继续在看书。
不知不觉，就这样过去了一天，当南宫子翔再次来到修炼场的时候，洛灵已经累晕在地上了，确切的说，是洛灵一晕倒，南宫子翔就立马赶来了，好彩提前准备好了药澡，南宫子翔抱着洛灵就冲到了房间，直接把洛灵放进泡好药澡的水桶里面。
今天一天南宫子翔几乎每过一个小时就观察下洛灵，到后面几乎心神之力就没有离开过洛灵，到下午的时候洛灵已经跑不动了就是靠手撑着墙一点一点的走，到傍晚的时候，洛灵就已经是爬着的了，南宫子翔依然没有出现，犹豫爬的太久，手肘和膝盖全都磨出了血，但是南宫子翔依然没有理会，一直到洛灵坚持不住，晕了过去，要知道，洛灵始终只是一个普通人，一天不吃不喝，能这样子，早就已经突破了生理的极限了，全依靠自己的意志力坚持下去。
坦白说，南宫子翔都自愧不如，这样的意志力，不论做什么，都会有一天出人头地，需要的只是时间来证明这一股强大的意志力罢了。躺在水桶里泡药澡的洛灵早就昏昏沉沉的睡过去了，这桐药澡比起当初南宫子翔所泡的还要好几分，南宫子翔擅自往里面加了一些补身体的药材，好补充洛灵所需要的营养，毕竟一天不吃不喝，作为一个普通人，生理上的需求是要达到的。
在见到洛灵呼吸平稳以后，南宫子翔也就送了一口气，生怕发生什么事情，如果洛灵真的发生了什么事情，南宫子翔会非常自责的。当然，在确认洛灵没事以后，南宫子翔就继续看着自己手中的书，以南宫子翔现在的心神之力而言，一个晚上不睡根本就不算什么事，与其把这样的时间用来睡觉，不如干些有意义的事情。
一个晚上过得很快，当洛灵再次醒来的时候，惊呼一声“啊……“然后发现自己泡在水桶里，立刻下意识捂着胸，当看到南宫子翔就在旁边的时候立刻又发出一声惊呼”啊……“。
南宫子翔淡定的看着书，等到洛灵冷静下来以后说到：“看来今天精神很好啊！自己去把衣服换了，然后继续去修炼场跑不吧！“
洛灵立刻飞快的站起来，跑回自己房间，换了衣服以后就直接去修炼场了，一边走还一边嘀咕着：“什么破少爷，昨天累死了！今天还要这样！这算是修炼个屁啊！“
南宫子翔当然听到了洛灵的抱怨，但是南宫子翔压根就没有放在心上，相信她今天会发现不一样的地方，按道理来说，一个普通人经过如此大强度的训练，第二天不可能还跟没事的人一样，但是洛灵现在就是这样，这一切都要归功于洛灵昨晚所泡的药澡。