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长生摘了满满一篮子的银丹草，欧阳靖房里就有丹炉，弗恃开口借，想教长生从炼制最简单的补气养身的丹药开始。
欧阳靖道，“炼丹么，那倒正好有一事相求。”欧阳靖让司马鹿鸣他们休息一会儿，姜曲见得了喘息的机会，累得再顾不得什么形象了，直接躺到地上比较实际些。
欧阳靖进房，拿来一碗似肉非肉的东西，“本来就是想今日炼丹的，既然弗恃兄要教，不如从看顾这丹炉的火开始教起吧。”
弗恃道，“我才刚和长生说我这性子定不住，你就教我教看火了。罢了，反正我家长生别的不说，耐性倒是十足的，这团东西是什么？”
欧阳靖道，“灵芝、云母，天门冬……还有那只金促织的双翅。”
长生想着欧阳前辈真是了不得的，那只金促织都被她踩成那样了，怕是眼耳口鼻身体都混成一团了，是如何辨认出双翅，还取了出来炼丹的。
欧阳靖手里抓了一小团，搓揉成圆，放入丹炉内。
长生就怕看漏一个步骤，弗恃让她不必想太复杂了，“你虽然跟褚斑学了一些，但毕竟炼丹还有一些药理，基础扎得不实。循序渐进的话，也是应该先教一些药性，但现在时间紧迫，就跳着教吧。其实这炼丹就跟你蒸馒头差不多，盖子打开，把丹放进去，丹炉下点火，就这样了。”
长生问，“那要炼多久？七七四十九日么？”
弗恃道，“你炼那么久，谁给师父师弟做饭？”