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“凤涅凰槃剑”最初共有十式，衍生出一百二十四招，每一式的变招根据简繁不同，有四至廿六不等，之后被莫家先辈一再改良，将“剥”剑术融入“凤涅凰槃剑”，滤去原本杀伤力不足的二十招，剩余九式一百零四招之数，若男女分练，则各练其中五十二招。
早先几代皆为兄妹同使，或姐弟同使，又或夫妻同使，到莫苍维这一代成为独子，他不顾家人反对，坚持娶了一个不懂半点功夫的妻子，莫苍维才智超群，竟以单剑达到双剑境地。
之后生下独女莫玄炎，妻子迟迟没有再孕，直至莫玄炎十二岁那年，夫妇二人打消再生一个的念头，好在莫玄炎天资聪颖勤奋好学，十二岁后回到魔界，一个人夜以继日，方有今时成就。
莫玄炎回转娇躯，道：“你当真想学莫家剑法？”
晋无咎与她四目一对，如沐春风暖流遍涌，心道：“玄炎外热内冷，这是她第一次用这样的眼神看我，可每一次我提到想学莫家剑法，玄炎总会满腹心事，难道莫家剑法不得外传，想学莫家剑法就要先娶玄炎？”
念及此处双颊火热，道：“想。”
莫玄炎见他脸红，看出他的心思，没好气道：“你想哪里去了？过来。”
屈膝跪坐，将“简狄剑”搁置身侧。
晋无咎暗道：“不错，任大哥说过，盘龙武学自成一家，要学盘龙招式，必须先学盘龙内功，看来是要逆练‘足太阳膀胱经’，听上去不可思议，可既然玄炎可以，我必定也可以。”
盘膝而坐，将“帝喾剑”放在与“简狄剑”呈一直线。
莫玄炎道：“不可屈膝，学我跪坐。”
晋无咎一想原该如此，换作莫玄炎的姿势，他初次坐于小腿之上，莫玄炎尚未开口，他已两脚酸软，六条经脉自然生出劲力，莫玄炎道：“你试着真气只走‘足太阳膀胱经’，另外五条经脉尽可能放松，能不运力则最好。”
晋无咎一连试过几次，赧然道：“我一跪坐立时腿麻，六条经脉自行发力，完全不受我的控制。”
莫玄炎道：“这也正常，我四岁起练习跪坐，起初也是大哭喊疼，直到六岁才慢慢习惯，看来单这第一步，你便不易完成。”
晋无咎双目圆睁，道：“四岁到六岁，岂不是练了两年？我哪里等得了两年？”
莫玄炎脸露不易察觉的一丝微笑，道：“我说等你一年，说的是你强过我，又不是练成我教武学，你自可以你的‘降龙十八掌’为主，至于莫家剑法，每日抽出一点时间便好。”
晋无咎道：“齐大哥教我的呼吸心法，我一直觉得好用，想不到反而成了累赘。”
莫玄炎道：“慢慢积累，总能成功。”
晋无咎忽而想起一事，道：“对了，我可以先把剑招练到纯熟，至于跪坐，我总有办法练成，等我完成这一步，再将内力注入剑法。”
莫玄炎道：“这倒也是一个法子。”
晋无咎连连点头，道：“一定可以的，我在蓬莱仙谷亲眼看见老爷爷全无内力，只凭两条铁链招式，一样能和小哥哥打，和夏昆仑打。”
莫玄炎道：“听你说得神乎其神有模有样，有机会我定要见识一下。”
二人持剑起身，晋无咎初次使剑，一时不能顺手，莫玄炎将“凤涅璎珞剑”第一式中“一切有为法”、“恩爱和合者”两招缓慢演示，待晋无咎使得纯熟，方以“凰槃朱佩剑”第一式中“皆悉归无常”、“必归于别离”两招与之相配。
剑招名目取自“一切有为法，皆悉归无常。恩爱和合者，必归于别离。”为《大般涅槃经》中的偈语。
剑式虽只两招，却蕴含自头至脚身前身后诸般变化，莫玄炎见他手上动作标准，脚下移步到位，留下他在原地，自己则上“六面魔方”练招，她“句芒剑”留于房中，以“简狄剑”代替。
莫苍维当初铸炼此剑，为与“句芒剑”配对，将剑柄打造得一般无二，普通精钢寒铁不如昆吾之石沉重，这才镶嵌宝石，令手感完全相同，之后“帝喾剑”近乎雷同复制，所不同者只在两处，一是题字不同，二是宝石色彩不同，“帝喾”泛蓝而“简狄”泛红。
这时晋无咎内伤好得已有九成，剩余一成伤痛可作不计，两炷香后已将两招练得滚瓜烂熟，他不会盘龙内功，卓凌寒所授内功刚猛无匹，适合大巧若拙的“降龙十八掌”，驱动“凤涅璎珞剑”似有不吻，反倒是齐高传授的呼吸心法可刚可柔，稍加变通竟似能用。
一连使过五遍，越来越是得心应手，想教莫玄炎指点一下，见她烈焰狂舞习练投入，不便出声打扰，屈膝跪坐，又一次运起呼吸心法，回想齐高初传时曾说，这十二势心法站比坐难，既又发现跪比站难，何妨一试？
一势做完膝踝欲断，好在双腿六脉时时护体，稍稍减缓疼痛，强自咬牙将十二势做完，背上衣襟已然湿透，想站竟站不起来，只能倒向一边，待麻痹感渐渐退去，直立后走出两步，自言自语道：
“总算有经脉上的真气护身，跪着倒也伤不了我，可如这般一跪几个时辰竟然不觉难熬，玄炎她是怎么练成的？”
想了半天没能想明，轻轻一跃，踏上“四面魔方”，一段时间不上，脚下生疏，竟而偏离数寸，“四面魔方”立朝一边倾倒，赶紧重心微调将之稳住，右手屈起食中二指，半拳半掌，打出一招“潜龙勿用”，左手同时向里钩拿，右推左钩。
“潜龙勿用”为“降龙十八掌”第五招，他渡湖之时便已想好，今日“降龙十八掌”信手而出，不求本来顺序，脑中想到一掌便打一掌。
“潜龙勿用”过后，又是“见龙在田”、“或跃在渊”、“飞龙在天”、“亢龙有悔”，一连打出二三十掌，不知其中哪几掌重复，哪几掌漏打，精神却愈加健旺，手上六条经脉真气好似滔滔江水源源不竭。
又是三十余掌过后，“四面魔方”始终稳如磐石，晋无咎轻落在地，这一通胡打，勿须按部就班，想哪打哪，实在心头大畅，见莫玄炎背对自己坐于岸边，双脚垂入“魔镜”中摇摆戏水，也坐到她的身旁除去鞋袜，将膝盖以下浸入水中，道：“你甚么时候教我接下来的剑招？”
莫玄炎道：“欲速则不达，莫家剑法剑招繁复去向飘忽，小时候爹爹教我一百零四招，可是花了一年有余的，你只需练其中半数，如这般每天两式，不足一月也已完成，你急甚么？”
晋无咎道：“每天只学两招？莫家剑法这么难么？‘降龙十八掌’我三天便学完了。”
莫玄炎道：“三天学完‘降龙十八掌’，每天学六掌？”
晋无咎道：“对啊，当然刚学成时似是而非，但我只强记住招式精要，剩下便靠日后勤加反复。”
见她眼望湖心眉眼平静，语气中透出怀疑，又道：“不仅如此，齐大哥在教我呼吸心法时，也说我在两个时辰内学会了他一个月才学会的十二势，我不知道他是否为了鼓励，才故意说来哄我开心，但他千真万确便是这么说的，反正你们也是旧识，下次见面你尽管亲自问他。”
继而想起一事，自己阴差阳错，竟与齐高心仪同一女子，他日再见免不了情景尴尬。
莫玄炎道：“我才懒得问他，也不知你是谁家生的怪胎，你这样的天赋，一年内当真能胜过我也未可知。”
晋无咎道：“怎么能‘未可知’？我非胜过你不可。”
莫玄炎身为莫家独女，一心协助父亲莫苍维与胞舅洛垂文振兴莫家，只为抗衡沈家，但自己身为女子，又比沈碧辰年幼七岁，每次切磋总是落败。
洛垂文实力充其量与沈墨壤伯仲之间，沈家净多史宗桦这个顶尖高手，莫苍维自失“祝融剑”，在与沈墨渊的较量中落于绝对下风，纵使史宗桦意外死去，种种情形仍对莫家极为不利。
莫玄炎自小坚信巾帼不让须眉，十余年来争强好胜，面对沈碧辰从不肯有半句低声下气，身旁这晋无咎出现得不明不白，却教自己两度服软，苦想半天难明所以，同样的两句话，若出自沈碧辰之口，她必会反唇相讥，可换作由晋无咎说出，她非但不恼，更有甘居其下的怪异心境。
当日莫玄炎不肯再教剑招，晋无咎无可奈何，自顾自上“四面魔方”尝试跪坐，一连数次，皆在第二势时掉落，眼珠一转有了主意，又去温故内力掌法。
次日莫玄炎起床后迟迟不见晋无咎走出卧房，心下奇怪，二人共处日久，每天生活极有规律，作息时间从不相差太久。
推门走入，见晋无咎倚墙跪坐，脑袋耷拉，神情委顿，立知他为尽快达到盘龙内功修习门槛，整夜维持这个姿势，对他这等新手而言，难度可想而知，自是彻夜难眠，到最后实在困得不行，方才沉沉睡去，看他一脸狼狈打着呼噜，一时间柔肠百转，蹲下将他扶稳。
晋无咎张开迷蒙睡眼，见莫玄炎已在近旁，双目无神讪讪而笑，道：“被你发现了，嘿嘿。”
莫玄炎道：“躺下睡。”
晋无咎道：“不用，我睡醒了。”
想要臀部离开足跟，可跪完这一整夜，哪里还能抬起半分？向另一侧弓身倒下，身子完全不受控制，整个人几乎砸在地上。
莫玄炎噗嗤一笑，双手于他双腿膝踝间轻轻揉捏，助他活动关节。
过得许久，晋无咎总算两腿伸直，勉力站起，两手扶墙，轻轻挣开莫玄炎伸到跟前的双手，用她之前话道：“我是要强过你的男子，哪用得着你扶我？”
话音未落右腿一软，整个身子向前冲出。
莫玄炎眼疾手快，托在他的腋下，见他又想挣脱，以蚊蝇之力朝他小腿上轻轻一脚，道：“你再逞能试试。”