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第一天的特训结束的时候，前100名完成任务的选拔成员，在山上设立了一个长长的宴会桌，而上面摆满了各种丰盛的菜肴，而且啤酒，白酒，红酒随便喝。△頂點小說，
全的外焦里嫩的烤全羊，大口的吃。而剩余的4900人，只有稀饭和馒头，而且要求他们席地而坐，围在宴会桌外圈，观看那最先完成任务的选拔成员吃饭。
这造成了极大的反差，没入选100名的心中暗暗发誓，下次自己一定会是前100名，而前100名选拔成员，经过这一天的特训，肚子早都饿的不行了。
开始疯狂的吃起各种美食，大口的喝酒。这也是一种激将法，在华夏的古代就被惯用在部队军中。倒了现代，也有很多军中用这种方式激励战士。
那4900人看着跟自己一起参加特训的选拔成员，人家凭什么吃肉，自己喝稀粥，自己那点不比他们强，自己也要大口吃肉，大口喝酒，让别人看自己吃，燃起他们的好胜之心。做为一名合格的战士，好胜之心是必备的。
有人得意，自然就有人失落，而让刘杰意外的是罗林竟然也在这100人之中，他可是之前和王艳兵比试过，然后又重新参加的特训，看样这罗林以后很有可能进入超级战士名列。
吃完之后，让选拔成员好好的休息了一夜，第二天的特训，依然是装沙子，10个麻袋，只是这次地点换了，换成了海中，系统空间之中就有海，这是天使无聊时自己创建的，她晒着太阳，在海滩上看韩剧。也不知道她怎么想的出来的。
而海距离这里也不是特别远，何晨光等7名特种兵带着这5000选拔成员，一路跑到海边，然后用刘杰已经兑换好的船，分批把人带到海中，然后，让每个人拿着一个麻袋，跳下海然后侵入海底，往麻袋中装沙子。
而今天的特训很快淘汰了出一小部分，不会游泳的人，虽然这里的海是天使创建的，但是跟外界的海没有太大区别，要说唯一的区别就在于海中没有沉船，没有生物。这是最大的区别，剩下的完全一样。
5000人中有378人不会游泳，只能直接放弃，而放弃了并不代表你没有机会在入选超级战士行列，因为每天的成绩都会被输入电脑中，每天满分是100分，而这一天的表现中，7名特种兵做为教官，会对他们打分，最后特训结束的时候，高分者入选超级战士。
而由于选拔队员多，教官少，何晨光又从狱警中选了100人来做计分教官，他们对这些选拔成员在特训中那些做的不好，不达标是可以直接用手中的摄像机拍下来，然后进行扣分处理，而他们没加分权利，7名特种兵不光可以扣分，还可以对特殊表现出色的给予加分奖励。
比如今天不会游泳的选拔成员，会直接扣除今天所有的积分，也就是100分，如果你在其他特训中表现十分出色的话，有加分表现，那么即使减掉这100分，你还是有机会入选的。
今天在海中捞沙，可要比第一天的山上抗沙，艰难的多。很多人出现抽筋，体力不支等状况，这些也是要扣分的。
何晨光等人把船开的不是很远，所以还有也不是很深，而且何晨光等人也从刘杰口中知道，海水中不存在生物动物，所以危险性降低很多，但是陈善明和李二牛，以及龚箭和宋凯飞、徐云龙都穿着潜水服带着氧气管在海水中监视着，以防有选拔成员溺水。
很快就有人第一个完成任务，装满10袋麻袋的沙子。但是这用了不少的时间，用时4小时42分钟。随着第一个完成的，很快陆陆续续有人完成任务。
而第100名和第1名在时间上差了1个半小时。完成任务的被送回岸边，而特训还在继续，而坚持完成的才会获得积分，没有完成任务的，会按弃权处理。
所以很多人选择坚持完成特训，毕竟只有完成才有积分拿。但是还是有很多人选择了放弃，有的是因为体能，有的是因为水性不好，等等各种各样的原因。
这里白天和黑夜是由天使控制的，但是也几乎和外界一样，只是这里的时间比例要比外界高的多，刘杰清晰的记得，自己刚刚拥有系统空间的时候，是1比100的比例，而经过几次系统空间升级之后，已经变成了1比120的时间比例了。在系统空间之中呆120天，才相当于外界一天的时间。
等到最后一名坚持完成任务的选拔成员完成之后，先是轻点了一下人数，没有人员消失。然后带着最后的这批选拔成员坐船返回海边。
今天晚上的伙食依旧是前100名，在海边吃这刘杰让厨师们从外界弄来的海鲜大餐，而那些没有进入的也多了一些清淡的菜肴。
毕竟他们这么练也需要补充营养的，只是跟前100名的晚餐没的比。而刘杰也让厨师们在饭菜上下了很大的功夫，早餐包子，粥，豆浆，油条，煮鸡蛋，小米粥等，午餐会给他补充一些肉类，而晚餐就是差距悬殊。
接下来第3天的训练，何晨光有找过刘杰，要求的是沙漠，刘杰只好在去求天使，天使当然不肯错过机会，有敲诈了刘杰一大笔好处，差带着刘杰和何晨光来到西面，按照何晨光的要求，创建了一大片的沙漠地带。
而第3天的训练就是沙漠行军，而每个人都有一个背囊，里面要求放不少于50斤的重物，如果你的行李各种物品重量不够50斤，那好办可以放石块，只要最后穿过这片沙漠地带，你行囊的重量够50斤就ok，当然沙子不算重量，这也是为了防止某些选拔人员，暗中作弊，来取巧获胜，那样对真正背了50斤的人不公平。