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火真人对尹剑的表现很满意，居然转了性子，破例给他放了一天假，还赠给他一枚“筑基丹”作为奖励。
尹剑服下筑基丹以后，运转星海诀催化药力。之所以选择星海诀而非丙火诀或者戊土诀，是因为他的五行道诀还没有学全，目前只有星海诀能把灵子都锻炼到。
筑基丹的药力宏大而不失温和，仿佛一股热流涌入气海，与星海漩涡融为一体，药力伴随灵能潮汐渗入五脏六腑，奇经八脉，治愈疲劳造成的暗伤，就连那些由于过度透支灵力而失去生机的灵根也在药力的抚慰下重焕生机，成长为一枚枚饱满健壮的灵子。
行功一周天，惊喜地发现灵能大幅提升，总量达到三千八百马特！
“筑基丹，真是好东西啊……”尹剑同学舔舔干燥的嘴唇，心头一阵火热。
极限战士最恐怖的地方就是直接伤害灵根，筑基丹却能治愈灵根，这种丹药一旦拿到市面上去出售，极限战士的光环立马黯然失色。
当然，尹剑现在还不会炼丹，就算真能炼出筑基丹也不会傻到公开出售。他自己也有类似极限战士的能力，不能搬起石头砸自己的脚；再则一旦暴漏身份，全世界的极限战士都要跑来追杀他，岂不是自讨苦吃！
服用筑基丹之后疲劳一扫而空，精神恢复到最佳状态。尹剑没有接受火真人的好意，第二天照常来到朱雀居。
火真人昨夜喝的酩酊大醉，枕着空酒葫芦睡的正香。尹剑轻手轻脚的把房间打扫干净也没有叫醒他，自行来到八卦炉前，继续火烧金莲的大业。
不知过了多久，火真人睁开惺忪醉眼，看到尹剑在用功，洒然一笑，并不理睬。就这样从早到晚，日出日落，尹剑心无外物，只管烧火。这一次，他对灵力控制的更加精确，温度始终维持在八千度附近，误差不过正负五度，超出火真人给他订制的标准。
他的终极目标是把误差削减到零，可是这实在太难了。一颗灵子的增减都会导致五六度火候变化，几乎是不可能完成的任务。
尹剑专心烧火，进入到一种浑然忘我的境界，直到火真人拍拍他的肩膀，告诉他可以停下来了。
尹剑收回灵力，长长松了口气。
又是四十九个时辰，证明上次的成功并非侥幸。
身体疲劳程度不及上次，但他对温度的要求更高，因此精神压力更大，太阳穴突突直跳，一阵阵的刺痛。
火真人还是给了他一颗筑基丹，让他运气调息，修整精神。等到尹剑收功醒来，火真人笑眯眯的说：“徒儿表现不错，为师很欣慰啊。”
尹剑同学顺手一个马屁拍过去：“都是师傅教的好！”
火真人很是受用，拍着他的肩膀说：“这些天徒儿的辛苦为师都看在眼里，很是不忍啊。”
尹剑狐疑的望着他，隐约觉得有阴谋。
果不其然，火真人指着那些瓶瓶罐罐说：“烧火的工作先放一放，为师给你换个更轻松的差事。”
所谓“轻松差事”就是学习辨认药材，这跟掌握火候一样也是炼丹术的基本功。
“先认识药材，然后才能正确的采药，只有准确采齐药材，才能炼出理想的丹药，但凡一味药材不对，轻则毁去一炉丹药，重则炼出吃死人的毒药！”
尹剑原本以为辨识药材没有多难，总不至于比烧火更累，可是真的开始这门课以后他才知道自己错得离谱！
辨识药材不是一件简单的事，有些药材，看上去一摸一样，其实药性完全不同，这时候就不止是看，还要“嗅其息，尝其味”，以免鱼目混珠。
有些药材臭不可闻，能活活把人熏死，有些药材比黄连更苦，尝上一口就恨不得把舌头割掉！苦不堪言，却又不能偷懒。火真人盯得紧，稍有懈怠就是一扇子拍下来。
第一天跟随火真人学习辨识药草，除了记住数百味药材，尹剑还有一大收获就是满头包！
“来吧徒儿，尝尝这味为师精心炮制的‘九蒸九晒蜜炙断肠草’。”
“饶命啊师傅！”
“快点，为师已经好奇很久了。”
“莫非您老人家没尝过？”
“废话！趁肠子还没有断，赶紧把味道形容给为师听。”
“师傅您为啥不亲自去尝！”尹剑悲愤了。
“这个嘛……”火真人抓抓头发，一脸忸怩的样子，“为师怕死……”
“…………”
尹剑运气不错，抢在断肠草发作之前服下火真人给他的解毒丹，侥幸躲过一劫，然而还有更多更毒的药材等待他去品尝，这样提心吊胆的日子也不知道要熬到什么时候……
就这样一连十多天，白天火烧金莲，晚上跟随火真人学习浩如烟海的药材知识，每天累得像死狗一样。
火真人却在旁边摇着扇子，喝着小酒，日子过得倒是挺滋润。一发现尹剑犯错，二话不说，举起扇子猛敲他的头！
那玩意貌似羽扇，其实是五金合炼的仙家法宝，重达百斤，极其霸道，敲在头上就是一个大疙瘩，与龙舞的皮鞭相比亦毫不逊色，系尹剑平生所见最为凶残的刑具之一。
不知不觉，尹剑跟随火真人学艺满一个月了。这天晚上，他拖着疲惫的身躯回到“隐剑居”，吞下一颗筑基丹，盘膝冥想。
每天一枚筑基丹，是火真人给他的福利。
筑基丹的功效不止是修复灵根，还能大大提升灵子分裂的效率。在这一个月中，尹剑的灵力突飞猛进，停留在一星三段近两年的灵力水平，终于提升至一星四段！
现在尹剑拥有四千五百马特灵力，而且对灵力的控制更为精熟巧妙，可以同时控制近千枚火系灵子进行潮汐，指挥每一枚灵子去冲击一条微小的经络，如同即时战略游戏中的士兵，经过他娴熟的多线操作，忠实执行每一道指令，相互之间还有配合，使得潮汐效率大幅增加。
这种神奇的控制力，得益于“火烧金莲”的锻炼。尹剑在精确把握火候的同时对灵子的控制力也大幅提升，两个看似不搭界的领域其实殊途同归。
行功一周天过后尹剑走出门外，在庭院当中锻炼武技。
首先催动丙火诀，用冲击波这个最简单的武技来检验自己对灵能的掌控力。冲击波裹着一团烈焰，酷似奇幻小说中魔法师的火球术。
尹剑运用“火烧金莲”锻炼出来的控制手法，抢在冲击波将发未发的一瞬调整角度，使得火球脱手之后绕弧线飞行，好像一记巧妙的“香蕉球”。
战场上经常会遇到躲在障碍物背后的敌人，有了这招“弧线冲击波”就可以给对方一个“惊喜”。
接下来他改用戊土诀放出冲击波，感觉与刚才截然不同，土系灵子转化的冲击波在离体之后似乎仍然跟自己保持联系，类似“遥控”的感觉。
冲击波已经飞出百步开外，尹剑一招手，冲击波立刻倒飞回来，被他一把抓住。凝聚成一枚黄澄澄、皮球大小的能量球，在掌中微微颤抖，仿佛具有生命。
尹剑逆转戊土诀，手腕一抖斥力爆发，冲击波再次飞射出去。飞行途中尹剑又把斥力切换成引力，冲击波陡然减速，掉头飞了回来。
尹剑玩得兴起，反复切换引斥二力，冲击波被他折腾得飞来飞去，好像对面有人在陪他打网球！
来回折腾近百次，可怜的冲击波与空气摩擦消耗能量，从皮球缩水成乒乓球，最后终于熄灭，结束了奔波的一生。
这场单人网球赛几乎耗尽尹剑同学全部灵能，身体很累心情却非常振奋。戊土诀不像丙火诀那样暴力，但是技巧要高明的多，引斥二力运用到武技当中衍生无穷变化，对敌的时候突然使出来，定能收到奇效。
接下来尹剑把流星踢、灵光盾和爆裂掌等擅长的武技都演练一遍，配合丙火诀与戊土诀，还有烧火锻炼出来的精确控制力，深感这一个月的艰苦修行没有白费，灵能与武技都有显著的进步。