傲世中文网 www.23zw.so，最快更新寻爹启示：萌宝买一送一 ！
夏小乖这才相信这灵菜谱还是有点用的。按现代的想法，不都是肉么，还是同一种鸟身上的，大腿和胸部哪有差这么多，可是按这灵菜谱配方外的，再用心煮，也不过只能保存灵肉本身的百分之三十的灵力。比鸟腿还要大块很多的鸟胸，成品再完美无缺，也顶多才能补3灵力，不是灵力上限哦，只是补充普通灵力，怪不得她在饭店里说要吃灵肉补灵力，会让大家那么惊讶。
是啊，要是补足八十灵力，还不得一天吃上三十多只巨大鸟胸，这凭谁也没有这样大的胃口吧。
她闭目冥想，看看还有什么菜是需要炎珠鸟其它部分的肉类的。
毕竟自己一会就饿一会就饭的，老是不分场合拿出个大腿来啃，估计不用多久，吃货这声名就远扬，这还罢了，自己肚子里这双黄蛋秘密就保不住了。
最好能做肉块肉干肉圆子，大小正好一口的，不时放在嘴里，也不引人注目。
而且夏小乖这几天也发现了，自己要食用白玉炎珠及及鸟腿这种灵菜，就很能抗饿，一天吃上三四餐就行了。可要吃普通的肉片肉汤，那一天八顿都还觉得不顶事。
她迫切需要一些方便食用的灵菜。
“灵米肉圆。”这个菜很合适啊——
灵米肉圆，一阶灵菜，
劣质品质补10灵力，
普通品质补20灵力，
优秀品质补50灵力，——
主料：任意一阶灵兽肉百斤，任意一阶灵米百斤，十年份及及草一株，醋灵果三枚。
配料：真海灵盐、灵泉水各若干。
做法：自行参悟！——
考虑了下，这不就是现代人常做的糯米肉圆么？
就是将糯米用水泡了，然后再将肉圆一个一个在米上滚好，放水时蒸透，搞定。
她现在算是想明白了，一阶灵菜程序做家常菜区别不大，只是要注意点灵力输入，控制好温度。可是蒸东西比炸东西要容易多了。
夏小乖继续忙乱了几天，试验了多次，终于调好最适合的味道。说真话，她发现灵菜师肯定是一个极为浪费的职业，明明她做菜的程序全是对的，控制火候也小心翼翼，但还是至少有一半会做坏，爆炸简直是家常便饭。
想象下，一锅水蒸肉圆子还会爆炸，这世界真是酷眩的没有边了。
将剩下的炎珠鸟肉去骨去皮全部蒸成了圆子，除去一半的废品，一半的次极品，一共蒸了正好一嘴大小的圆子三千余枚。每一颗都能补五到十灵力不等，虽然补得少，但比起炎珠及及鸟腿来说更方便实用。
毕竟那么大个鸟腿，没个十分钟啃不完，可这圆子一嘴一个再方便不过了——
等夏小乖走出屋里的禁止，一只传音符迎面袭来……